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大浪淘沙 品味生活

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日志

 
 

天冷了,体育活动不能少  

2010-01-12 20:36:28|  分类: 原创作品 |  标签: |举报 |字号 订阅

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      最近天气较冷,往常二节课后喜欢打球的我,也赖得动了,每天活动时间不是看书就是上网,理由是天太冷,冻死人的天,哪能活动。殊不知大错特错了,一段不活动,觉得全身没劲,就连爬楼也感到吃力了,有点气喘吁吁,长时间没有发作的喉淡也发了,称称体重多了十多斤,自己还到医院去检查,以为自己有问题,但检查下来,医生说,多活动活动就好了。听了这样,今天下午,我就摔开膀子,拉住几个小青年,尽兴地打了乒乓球,才开始,只觉得气都喘不过来,好在我咬紧牙关,坚持下支,几局过后,全身热呼起来,出了一身大汗,简单舒服极了。这直是生命在于运动,运动让人健康。
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